Первый макияж. Как правильно пользоваться косметикой

Рано и поздно каждая девушка начинает пользоваться косметикой. Можно,конечно, запрещать дочурке краситься тушью и тенями до 18 лет, но вы уверены, что она послушается?
Лучший выход - научить юную красавицу ухаживать за собой и грамотно использовать косметику.
Видели старшеклассниц с зелены­ми веками, губами цвета глаз и санти­метрами тонального крема? Вот! Их не научили!
Так что кисточки в руки - и в боевую позицию к зеркалу. Только сначала прочитайте советы от визажи­ста.
Что делать девочке-подростку, ко­торая решила начать краситься?

К мо­лодой коже нужен деликатный подход, поэтому поделиться с дочерью «взрослой» косметикой не получится.

Как избавиться от сонливости, 13 простых советов.

Сонливость - это, как и бессонница, расплата современного человека за неправильный образ жизни, перегрузки на работе, стрессы, усталость и неправильное питание.
С научной точки зрения, сонли­вость - это расстройство сна, сопро­вождающееся постоянным или перио­дическим желанием уснуть во время, не предназначенное для сна.
Причины сонливости разнообраз­ны.
Это основной симптом таких забо­леваний, как нарколепсия, синдром апноэ во сне, нервно-психиатрических заболеваний.
Сонливость может быть признаком патологии эндокринной или сердечно-сосудистой системы.
А также сонливость - частый побочный эффект от некоторых лекарств.
Если сонливость стала особенно сильно до­саждать - это веский повод обратить­ся к врачу.
Среди будничных и самых распро­страненных причин сонливости - не­достаток солнечного света, от которого мы сильнее всего страдаем осенью и зимой, хроническая усталость, де- фицит сна, психологические причины, ореди которых скука, стресс и жизнен­ные неприятности.
Справиться с сонливостью вполне под силу каждому.
Вот несколько простых советов, которые помогут  избавиться от сонливости.

Как снять усталость глаз и сберечь зрение

Семьдесят процентов населения, вне зависимости от возраста, рано или поздно сталкиваются с ухудшением зрения, но в силах каждого - максимально отсрочить проблемы с глазами. Чтобы как можно дольше не знать проблем со зрением, за глазами нужно ухаживать.

ДЛЯ ЭТОГО ВАЖНО: 

1.Правильно и полноценно питаться, насыщая рацион продуктами, которые богаты витаминами А иD.
Также в зрительных процессах прини­мают участие витамины С, Е и В2, цинк, растительные экс­тракты, каротиноиды.
2.Правильно работать за компьютером: располагать монитор на расстоянии

Как правильно наносить макияж

Вы уверены, что знаете о макияже все?
Многие «макияжные» сведения известны настолько давно, что никому в голову не приходит в них усомниться.
А ведь старые факты совершенно не обязательно правдивы.
Если вы боитесь тонального крема или считаете, что темная подводка увеличивает глаза,  то вы находитесь под властью мифов о макияже. Попробуем их развеять с помощью известных визажистов.